Waarom hulp zoeken?
Je wilt iets doen met jouw vraag, jouw gevoel of jouw onrust. Ik kan je daarbij helpen om inzicht te krijgen:
● In bepaalde overtuigingen die je hebt over jezelf, je relaties en/of je omgeving
● In verwachtingen die jij hebt, waaraan niet wordt voldaan
● In patronen waarin jij (onbewust) vastzit
● In emoties waar je geen raad mee weet of die je misschien vermijdt
● In het effect van bepaalde gebeurtenissen in jouw leven
Wat levert het op?
Ik reik je handvatten aan hoe je hier het beste mee om kunt gaan en hoe je gewenste veranderingen kan doorvoeren.
Het helpt écht om erover te praten en inzicht te krijgen in jezelf, de situatie en je omgeving. Hierdoor ontstaat weer ruimte en rust om keuzes te maken en stappen te zetten die voor jou belangrijk zijn.
Je bent welkom met alles wat er is!
“Wat is het moedigste dat je ooit hebt gezegd?” vroeg de jongen.
“Help“, antwoordde het paard.
Uit: “De jongen, de mol, de vos en het paard”
Charlie Mackesy
Coaching of Counseling: wat is het verschil?
Eigenlijk liggen ze in elkaars verlengde en vullen ze elkaar aan.
Counseling richt zich meer op emotionele problemen, levensvraagstukken en op onderliggende denk- en gedragspatronen en hoe ze zijn ontstaan.
Coaching richt zich op inzicht krijgen in jouw belemmeringen (tot op zekere hoogte) en wat je daaraan kan doen. Het is meer doelgericht en maakt gebruik van opdrachten en oefeningen om je in beweging te krijgen.
In de praktijk vloeien deze vakgebieden vaak in elkaar over en ik maak dan ook van beide vaardigheden gebruik in mijn begeleiding.
